Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
554 kcal
|
Rasva: 20,58g | Prot: 20,27g | Hh: 88,91g.
Aamiainen: General Mills Very Berry Cheerios, 2% Fat Milk, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee with Sugar. Lounas: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Päivällinen: Chloe's Strawberry Popsicle, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
28 maalis 21 jäseneltä: HCB
|
Very good sue. You did it. Now maintenance.
28 maalis 21 jäseneltä: Kenna Morton
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|