Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1897 kcal
|
Rasva: 95,02g | Prot: 115,61g | Hh: 145,80g.
Aamiainen: Желе облепиховое, Глобус Молоки Жареные, ВкусВилл Яйцо Куриное, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Alti Сыр Камамбер, Беляевский Хлеб Пшеничный, Вологодское Молоко 3,5%. Lounas: Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Булочки творожные, Вологодское Молоко 3,5%, Жареная Рыба (в Панировке). Päivällinen: Петелинка Куриная Шея, Булочки творожные, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Данон Творожный Груша и Банан, Печенье чернослив-арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодское Молоко 3,5%, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|