Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1285 kcal
|
Rasva: 65,59g | Prot: 56,57g | Hh: 116,12g.
Aamiainen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Болгарский Перец, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Päivällinen: Эки Пикатто с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|