Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
585 kcal
|
Rasva: 26,66g | Prot: 30,10g | Hh: 55,60g.
Aamiainen: Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Макфа Вермишель Отварная. Lounas: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра. Päivällinen: Хлеб Черный, Плавленный Сыр, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|