Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
977 kcal
|
Rasva: 42,62g | Prot: 56,65g | Hh: 91,98g.
Aamiainen: Mlekovita Сырок Ванильный Безлактозный, Mlekovita Сырок Ванильный Безлактозный, Jacobs Кофе, Своя Линия Сгущенка. Lounas: Молодой Зеленый Лук, Омлет с Молоком, Своя Линия Сгущенка, Jacobs Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - innachupt
|