Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 141,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1568 kcal
|
Rasva: 58,42g | Prot: 89,36g | Hh: 173,77g.
Aamiainen: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Вареное Яйцо, Сыр, Красная Фасоль, Сахар, Молоко, Кофе, Вода. Lounas: Tess Зелёный Чай, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Морковный Салат, Капустный Салат, Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Вода (в Бутылке), Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|