Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1145 kcal
|
Rasva: 24,12g | Prot: 61,15g | Hh: 110,07g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кабачок Гриль, Хлеб Бородинский, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Кабачок Гриль. Päivällinen: Акашево Грудка Копчено-Вареная , Огурец (с Кожурой), Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - 9049762437
|