|
Tolles Wochenergebnis!!! So kann es weitergehen!!!
Ich wünsche allen einen schönen Start in diese kurze Woche!!!
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1522 kcal
|
Rasva: 79,17g | Prot: 89,75g | Hh: 104,59g.
Aamiainen: Almased Almased Pulver, Leinöl, Real Quality Milch 0,3%, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen. Päivällinen: REWE Mozzarella Gerieben, Gekochtes Ei, REWE Rahmspinat. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|