Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1426 kcal
|
Rasva: 62,29g | Prot: 97,66g | Hh: 124,77g.
Aamiainen: Мёд, Сырники Диетические. Lounas: Огурец (без Кожуры), Перловка с мясом от Марии. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Тушеные Овощи, Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Смешанные Орехи, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|