Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1236 kcal
|
Rasva: 97,28g | Prot: 81,59g | Hh: 15,98g.
Aamiainen: Бахетле Салат Свиные Ушки, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Lounas: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Капуста Жареная, Умалат Сыр Сулугуни, Бекон. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски". lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|