Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1104 kcal
|
Rasva: 50,18g | Prot: 63,26g | Hh: 92,11g.
Aamiainen: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , DopDrops Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Mateus Вино Белое Полусухое , Мираторг Блины с Мясом, Лента Винегрет Классический, У Палыча Салат Мясной с Говядиной, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Päivällinen: Curtis Чай Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Овощной, Куриная Отбивная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|