Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1029 kcal
|
Rasva: 19,25g | Prot: 108,53g | Hh: 110,62g.
Aamiainen: Kiwi, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Lounas: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Courgette, L'étal du Volailler Émincé de Dinde. Päivällinen: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Melon, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Baguette, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|