|
Ещё минус 200 гр!!! 👍👍👍👍👍
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1246 kcal
|
Rasva: 60,48g | Prot: 76,07g | Hh: 121,04g.
Aamiainen: Велком Сосиска Докторская, Магнолия Пицца Домашняя, Сахарный Песок, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Куриная Грудка Отварная, Bahlsen Печенье Hit Nuts, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Päivällinen: Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Слобода Майонез, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|