|
😃
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
481 kcal
|
Rasva: 7,25g | Prot: 16,95g | Hh: 85,75g.
Aamiainen: Äpfel, Birnen, Edeka Pflaumen, Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Agavendicksaft, Real Quality Beerenmischung, DM Bio Chiasamen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|