|
🙄🙄
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
968 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 83,32g | Hh: 74,07g.
Aamiainen: Aldi Mozzarella, Aldi Mozzarella, REWE Ciabatta Brötchen, Brauner Zucker, Brauner Zucker, Latte Macchiato, Kaffee. Päivällinen: Aldi Bio Emmentaler, Gut & Günstig Stangen Spargel, Gut & Günstig Stangen Spargel, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Bio Sonne Bio-Hafergebäck. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|