Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
2116 kcal
|
Rasva: 108,84g | Prot: 64,04g | Hh: 221,13g.
Aamiainen: Käsekuchen, Gut & Günstig Streichzart , Knack & Back Sonntagsbrötchen. Lounas: Rama Cremefine Zum Kochen, Schweinefilet, Nudeln (Gekocht), K-Bio Agavendicksaft, Olivenöl, Balsamico, Gewöhnlicher Feldsalat. Päivällinen: Käsekuchen. Välipalat/Muut: Schöller Big Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radisal89
|