Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1873 kcal
|
Rasva: 53,08g | Prot: 109,73g | Hh: 243,34g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Премия Оливки без Косточки, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Lounas: Эко Бренд Чечевица Зелёная, Хуторок Овощная Смесь Соте, Оливковое Масло, Яготинский Сыр Любительский, Травяной Чай, Своя Линия Мёд Разнотравье. Päivällinen: Булкин Булочка Сдобная, АТБ Яблоко Ред Чиф, Куриное Филе, Сельдерей, Салат Айсберг, Микрогрин Горох, Помидоры Черри, Верес Аджика по-Грузински. Välipalat/Muut: АТБ Груша, Чай, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Яблоко Ред Чиф, Мандарины, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|