Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1172 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 57,32g | Hh: 126,23g.
Aamiainen: Lindt Конфета Lindor, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сгущенка. Lounas: Куриный Пирог, Пирог с Картошкой, Пирожок с Луком и Яйцом, Гурман Гречка с Печенью. Välipalat/Muut: Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|