Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
2631 kcal
|
Rasva: 120,92g | Prot: 97,10g | Hh: 279,04g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Шоколад, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Päivällinen: Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Good Food Семечки Подсолнечника, Липтон Айс Ти Чай с Персиком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|