Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1259 kcal
|
Rasva: 47,84g | Prot: 72,15g | Hh: 129,15g.
Aamiainen: Salami, Ja! Vollkornbrot, Butter, Coffee with Milk, Jam Preserves, Cheese. Lounas: Reishunger Schwarzer Reis, Djadja Vanja Auberginenpüree, Lidl Innenfiletspieße. Päivällinen: Golden Crown Weißer Spargel , Alnatura Pastinaken mit Kartoffeln und Rind, GutBio Karotten, Vegetable Oil, Müller’s Mühle Reismehl, Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Freihofer Gourmet Kalbsmedaillons. Välipalat/Muut: Pear. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - punahilka
|