Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
979 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 50,77g | Hh: 134,97g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Запеченная или Жареная Путассу, Авокадо Авокадо, Яблоко Голден. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ведро_тян
|