Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
678 kcal
|
Rasva: 27,33g | Prot: 28,99g | Hh: 84,21g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Блины на Сыворотке. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Глобус Свекла по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Котлета Свиная Натуральная. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|