Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 65,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1308 kcal
|
Rasva: 42,34g | Prot: 48,42g | Hh: 193,70g.
Aamiainen: Тёма Биотворог 4,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Гематоген, Мёд, Лента Сырники Домашние, Глобус Свиная Шея без Кости, Хлебница Пирожок с Печенью. Päivällinen: Орехи Кешью, Тёма Биотворог 4,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Välipalat/Muut: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Велком Сервелат Финский, Пиканта Лечо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|