Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
2562 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 167,53g | Hh: 349,50g.
Aamiainen: Crownfield Corn Flakes, ManuSol Honey Snackies, Corradini Latte Parzialmente Scremato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Lounas: Parmigiano Grattugiato, Lettere dall'italia Pesto alla Genovese con Aglio, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Fusilli. Päivällinen: Cà Bianca la Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Tre Mulini Gallette di Kamut, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nikmontana
|