Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1691 kcal
|
Rasva: 35,23g | Prot: 39,83g | Hh: 105,87g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Tee mit Milch und Zucker, Omelett oder Rührei, Harry Roggenmischbrot, Rama Rama mit Butter, Mettwurst. Päivällinen: Frischeria Huhn Szechuan mit Reis. Välipalat/Muut: Radieschen, Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|