Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1248 kcal
|
Rasva: 57,76g | Prot: 57,30g | Hh: 123,77g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Päivällinen: Голден Яблоко , Мёд, Манты, Помидоры, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Пятерочка Лук Репчатый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|