Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
704 kcal
|
Rasva: 43,43g | Prot: 49,96g | Hh: 25,79g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Домик в деревне Молоко 0,5%, NovaSweet Подсластитель, Nescafe Gold Crema, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот. Lounas: Hochland Фетакса в Рассоле, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленный Яичный Белок, Греческий Салат. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|