Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1104 kcal
|
Rasva: 32,02g | Prot: 67,21g | Hh: 136,23g.
Aamiainen: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Lidl Dinkelkruste. Lounas: Banane. Päivällinen: Hello Fresh Cremiges Hähnchengeschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Magerquark, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|