Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1055 kcal
|
Rasva: 31,35g | Prot: 34,56g | Hh: 158,74g.
Aamiainen: Ого Отруби Пшеничные, Раф Кофе, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|