Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
948 kcal
|
Rasva: 30,09g | Prot: 64,63g | Hh: 95,84g.
Aamiainen: Mister Choc Speculoos Pasta, AH Prepare Mager, Vitakrone Kip Curry, Vitakrone Champignons a La Grecque, AH Tijger Volkoren. Lounas: Water, Lidl Kipfilet Blokjes, All Seasons Wok Oriental. Päivällinen: AH Prepare Mager, Vitakrone Kip Curry, AH Tijger Volkoren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Q@3foglio
|