|
10.5
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 23,55g | Prot: 179,53g | Hh: 39,56g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Мед Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Lounas: Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Välipalat/Muut: Сырники Wefit, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|