Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1550 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 41,36g | Hh: 196,02g.
Aamiainen: Framboises, Milka Pâte à Tartiner, Lidl Fromage Blanc 0%, Nos Régions Ont du Talent Mini Gâches. Päivällinen: Petit Navire Rillettes de Thon, Carrefour Baguette Complète, Lay's Chips Paprika. Välipalat/Muut: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Champagne. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|