Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1106 kcal
|
Rasva: 46,83g | Prot: 48,37g | Hh: 43,82g.
Aamiainen: Президент Брынза, Яичный Омлет, Яичный Омлет, Данон Актимель Манго-Мате-Женьшень. Lounas: Вода. Päivällinen: Gancia Brut, Президент Брынза, Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Мёд, Дижонская Горчица, Elementaree Руккола, Сушеные Семена Тыквы, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|