Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2013
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 35,28g | Prot: 40,12g | Hh: 121,23g.
Aamiainen: Célébration Célébrations, Célébration Célébrations, Yoplait Fromage Blanc 0%, LU Petit Beurre, Bjorg Galettes de Maïs, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Bridelight Beurre. Lounas: Florette Laitue Iceberg, La Laitière Secret de Mousse Framboise, Mousse au Chocolat, Génoise, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Baguette, Haricots Verts(Congelés), Carottes, Cuisse de Poulet, Claude Léger Feuilleté Jambon Emmental. Päivällinen: M&M's M&M's, Bjorg Galettes de Maïs, Florette Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Noix, Célébration Célébrations, Clémentines, Daco Bello Abricots Secs. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|