Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
399 kcal
|
Rasva: 17,23g | Prot: 13,74g | Hh: 47,12g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Воде, Соусом Песто, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnnaLenia
|