Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1291 kcal
|
Rasva: 68,90g | Prot: 46,99g | Hh: 119,89g.
Lounas: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Обычные Блины, Охотный Ряд Колбаса Светская, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Ополье Сметана 15%. Päivällinen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Макароны с Тушенкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ппролмиоииоо
|