Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1238 kcal
|
Rasva: 63,78g | Prot: 64,54g | Hh: 102,75g.
Aamiainen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сгущенка, Хлеб Черный, Соленья, Жареное Яйцо. Lounas: Главсуп Рассольник с Курицей, Капучино. Päivällinen: Салат Крабовый, Банан, Яблочный Сок, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla_Ushko
|