Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1669 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 65,76g | Hh: 214,46g.
Aamiainen: Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Päivällinen: Курица с Рисом. Välipalat/Muut: Груша, ВкусВилл Напиток с Яблочным Соком и Алоэ, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, ВкусВилл Оладьи Печёночные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|