Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1200 kcal
|
Rasva: 53,88g | Prot: 69,63g | Hh: 110,99g.
Aamiainen: Овсяная каша с изюмом. Lounas: Голень в сметанном соусе, Картофельное Пюре. Päivällinen: Овощной салат, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи. Välipalat/Muut: Mars Mars Max, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черникой и Овсом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.shekspir
|