Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
895 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 55,57g | Hh: 81,23g.
Lounas: St Môret Ligne & Plaisir, Rians Faisselle 0%, Wasa Léger , Super U Blanc de Poulet. Päivällinen: Auchan Marbré au Chocolat , Kinder Maxi, Kinder Maxi, St Môret Ligne & Plaisir, Pain de Seigle, Delpierre Rollmops au Vinaigre . lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|