Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
979 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 26,28g | Hh: 92,00g.
Aamiainen: Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Lounas: Twix Salted Caramel. Päivällinen: Nu3 Smart Nuts Macadamia, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|