Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1455 kcal
|
Rasva: 61,75g | Prot: 80,65g | Hh: 155,30g.
Aamiainen: Картофель Фри, Чай с Лимоном, Шампиньоны Гриль, Яичница «Глазунья» из 2Х Яиц, Vinut Кокосовая Вода, Сахар, Клубника. Päivällinen: Чай с Лимоном, Ашан Чиабатта с Оливками, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Помидоры. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Maggi Заправка для Салата Цезарь, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalisha_
|