Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1292 kcal
|
Rasva: 107,00g | Prot: 51,52g | Hh: 35,16g.
Aamiainen: Kokosmilch, Himbeeren, Hirse (Fettfrei gekocht). Lounas: Schärdinger Käse, Butter, Österreichischer Magertopfen, Backpulver, Leinsamen, Chia-Samen, Salz, Haferflocken, Ei. Välipalat/Muut: SPAR Schlagobers, Kaffee, SPAR Schlagobers, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CordulaGruen
|