Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1355 kcal
|
Rasva: 62,29g | Prot: 60,45g | Hh: 138,47g.
Aamiainen: Apel Fuji. Lounas: Burger King King Chicken Fillet, Burger King Chicken Burger. Välipalat/Muut: Good Day Mocacinno. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indriani_pribadi
|