Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
DianaApr
Päiväkirja
30 maalis 21
Päiväkirja - DianaApr, 30 maalis 21
Profiili - DianaApr
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,6 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 30 maaliskuuta 2021:
140 kcal
Rasva: 6,00g | Prot: 3,00g | Hh: 20,00g.
Aamiainen:
Kepala Djenggot Teh Hijau, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila.
lisää...
1414 kcal
Harjoitus:
Jumppa - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - DianaApr
Näytä täydellinen historia