Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2011
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 11,72g | Prot: 29,53g | Hh: 60,19g.
Aamiainen: banana, skim milk, Almond Butter - Crunchy, Solgar cocoa whey powder, hodgson mill steel cut oats. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|