Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
633 kcal
|
Rasva: 22,67g | Prot: 21,14g | Hh: 101,79g.
Aamiainen: Макфа Вермишель Отварная, Сосиска. Lounas: Яшкино Пряники Мятные. Päivällinen: Картошка Вареная, Хлеб Черный, Сосиска. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|