|
I definitely backslid last week. I struggle so much which not drinking soda, I just gotta find how I can stop.
|
117,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
889 kcal
|
Rasva: 39,24g | Prot: 31,65g | Hh: 112,81g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Cooked Summer Squash, Yassa Poulet, Osem Whole Wheat Couscous. Välipalat/Muut: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
I cut back to iced tea and then went to unsweetened iced tea. Good luck!
29 maalis 21 jäseneltä: abbadabba
|
It takes me about 3 weeks to get through the worst of the cravings. Good luck with your struggle. 🍀
30 maalis 21 jäseneltä: Sarah1950
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pdiscolover
|