Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
117,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1745 kcal
|
Rasva: 64,83g | Prot: 93,91g | Hh: 193,01g.
Aamiainen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Омлет или Яичница, Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yours.dementia
|