Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
496 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 25,83g | Hh: 38,59g.
Aamiainen: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Duda Pasztet Drobiowy, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lounas: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|